20 C
Hà Nội
Thứ Năm, Tháng Mười 21, 2021
Xúc xích chứa thành phần dinh dưỡng gì ? Ăn xúc xích có mập không? Thể Hình Chanel mời các bạn tham nội dung của bài viết....

Xúc xích chứa thành phần dinh dưỡng gì ? Ăn xúc xích có mập...

Một trong những món ăn được rất nhiều người yêu thích. nhưng thường những người thích ăn xúc xích đều có xu hướng thừa cân...
Bạn đã biết đến Deadlift- Bài tập tăng cơ giảm mỡ siêu hiệu quả này chưa? Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích mà bài tập này mang lại...

Deadlift- Bài tập tăng cơ giảm mỡ siêu hiệu quả

Lịch tập gym của các gymer không thể thiếu Deadlift , một trong những bài tập compound đa khớp, kích hoạt nhiều nhóm cơ và tác...
Lượng Calories được đốt cháy khi đi bộ có giúp bạn giảm cân? Đi bộ bao lâu thì giảm cân? Tham khảo ngay bài viết để biết thêm chi tiết...

Lượng Calories được đốt cháy khi đi bộ có giúp bạn giảm cân? Đi...

Đi bộ là thói quen rèn luyện của rất nhiều người. Vậy đi bộ bao lâu thì giảm cân và nâng cao sức khỏe...
Rất nhiều chị em đã phải từ bỏ những chiếc váy ngắn xinh đẹp vì bắp chân to, tô của mình. Mời chị em tham khảo mẹo cải thiện tình trạng bắp chân to cơ địa ...

Mẹo cải thiện tình trạng bắp chân to cơ địa cho chị em phụ...

Không ít bạn mất tự tin trong chuyện mặc trang phục do chân to cơ địa. Nếu như các anh em mong muốn có một một cặp...

Tập luyện đơn giản với bộ dây ngũ sắc tập gym đa năng

Dây ngũ sắc tập gym - hiện nay được sử dụng rất  phổ biến mà bất kỳ ai cũng nên sở hữu cho mình...
Bạn biết gì về nguồn Protein thực vật, và những lợi ích nó mang lại? Tham khảo ngay bìa viết cùng 50 thực phẩm giàu protein thực vật...

Tham khảo 50 thực phẩm giàu protein thực vật tốt cho sức khỏe

Ngoài nguồn protein từ động vật thì bổ sung proprotein thực vật rất cần thiết với cơ thể chúng ta. Đặc biệt là những người ăn chay vẫn...
Bài viết này Thể Hình Chanel sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi kỹ thuật chạy bền gồm mấy giai đoạn quan trọng? Yếu tố quyết định hiệu suất chạy bề...

Kỹ thuật chạy bền gồm mấy giai đoạn quan trọng? Yếu tố quyết định...

Chạy bền là một môn thể thao mang tính nhẹ nhàng và đang được ưa chuộng hiện nay. Nhưng còn rất nhiều người vẫn chưa biết:...
Bạn có tò mò với cách các sao hàn lấy lại vóc dáng không? Thể Hình Chanel mời các bạn tham khảo Top 8 Thực đơn giảm cân sao Hàn....

Top 8 Thực đơn giảm cân sao Hàn giúp bạn có vóc dáng quyến...

Các Idol Hàn luôn là hình tượng ngưỡng mộ của rất nhiều bạn trẻ. Bởi chính tài năng và nhan sắc, thân hình gợi...
Bạn đã trải nghiệm các bài tập Calisthenics chưa? Thể Hình Chanel mời bạn tham khảo ngay lợi ích tập luyện Calisthenics và 5 bài tập Calisthenics....

Tham khảo lợi ích tập luyện Calisthenics và 5 bài tập Calisthenics cho người...

Bạn đã biết đến môn thể thao không cần tạ Calisthenics chưa? Liệu rằng bạn có nên trải nghiệm bộ môn tập luyện Calisthenics...
Nguyên nhân tại sao chạy bộ lại bị ngứa ? Thể Hình Chanel sẽ giải đáp và hưỡng dẫn bạn cách khắc phụ tình trạng này khi chạy bộ, đi bộ....

Nguyên nhân tại sao chạy bộ lại bị ngứa ? Hướng dẫn cách khắc phục

Thói quen chạy bộ rất tốt để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên có rất nhiều người gặp tình trạng mà không biết, tại sao chạy...

Người nổi tiếng

Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...

Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...