25 C
Hà Nội
Thứ Bảy, Tháng Chín 19, 2020
Cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu bật mí ngay 5 bài tập cơ cầu vai hiệu quả và đơn giản nhất dành cho nam nữ thực hiện ...

Bật mí 5 bài tập cơ cầu vai cho nam hiệu quả bất ngờ

Cơ cầu vai là một nhóm cơ ở giữa phần cổ và phần vai của chúng ta, nó có tác đụng rất lớn về...

Những bài tập cho bắp tay săn chắc

Bắp tay to lớn săn chắc  luôn là niềm tự hào của những ai sở hữu. Cái cảm giác cuộn bắp tay lại, chuột...

Người nổi tiếng

Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...

Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...