22 C
Hà Nội
Thứ Sáu, Tháng Hai 26, 2021

KIẾN THỨC THỂ HÌNH

Hướng dẫn cách tính Macro chuẩn nhất cho các bạn có nhu cầu giảm cân, tăng cân, atwng cơ giảm mỡ.

Hướng dẫn cách tính Macro chuẩn nhất

Tại sao phải tính macro? Cách tính Macro cho người muốn tăng cân, giảm cân, người tăng cơ giảm mỡ có giống nhau? 1. Macro…
Squat là gì? Hướng dẫn tập Squat đúng cách

Squat là gì? Hướng dẫn tập Squat đúng cách

Squat là gì? Tập Squat như thế nào để có một vòng 3 căng tròn, quyến rũ. Tham khảo ngay kỹ thuật các bài…
Cable Row

Bài tập lưng xô Cable Row và các biến thể

Cable Row là bài tập lưng xô rất hiệu quả, thường được áp dụng tại các phòng tập gym chuyên nghiệp. Bạn đã biết…

DINH DƯỠNG THỂ HÌNH

Sữa Ông Thọ có tốt không? Cùng tìm hiểu Lợi ích uống sữa Ông Thọ mang lại cho sức khỏe qua bài viết dưới đây nhé!

Uống Sữa Ông Thọ có tốt không? Lợi ích uống sữa Ông Thọ là…

Sữa Ông Thọ một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, giá thành lại rất rẻ. Nhưng nhiều người vẫn thắc mắc rằng uống Sữa…
Bánh chưng bao nhiêu calo? Ăn bánh nhiều chưng có mập? Mách bạn mẹo nhỏ ăn bánh chưng không bị ngán, bị mập.

Bánh chưng bao nhiêu calo? Ăn bánh nhiều chưng có mập không ?

Với những người dễ tăng cân và nghiện đồ nếp thường thắc mắc bánh chưng bao nhiêu calo? Ăn bánh chưng có bị béo không? Để trả lời…
Chúng ta đã nghe nhiều về Calo,Kcal vậy còn Calories là gì ? Tại sao cùng một đơn vị tính lại có nhiều tên gọi khác nhau như vậy? Mời các bạn tìm hiểu thông...

Calories là gì ? Tham khảo bảng tính Calories các món ăn

Chúng ta đã nghe nhiều về Calo,Kcal vậy còn Calories là gì ? Tại sao cùng một đơn vị tính lại có nhiều tên…