26 C
Hà Nội
Chủ Nhật, Tháng Chín 20, 2020

Bài tập giảm mỡ bụng

Gập bụng hình chữ V, plank, tập cơ bụng... giúp đốt cháy mỡ hiệu quả tại nhà, cải thiện vóc dáng. Thử ngay cách...
bai tap cho nguoi ghet chay bo thehinhchannel

4 động tác giảm mỡ bụng có thể thực hiện ngay tại nhà

Chỉ với 4 mẹo đơn giản bạn, không cần đến phòng tập Gym những vẫn có thể giảm mỡ vùng bụng hiệu quả. Thử...

Cùng giảm mỡ bụng cho những ngày “lười biếng”

Nếu một ngày bạn mê ngủ nướng thì việc bước ra khỏi giường để đi đến phòng tập gym có lẽ là một ý...

Người nổi tiếng

Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...

Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...