21 C
Hà Nội
Thứ Sáu, Tháng Tư 3, 2020

Nghỉ thi đấu vì COVID-19, Ronaldo vẫn duy trì tập gym đều đặn

Trong những ngày nghỉ thi đấu vì dịch bệnh, Cristiano Ronaldo vẫn tập luyện chăm chỉ để duy trì thể lực. Người đàn ông...

Giảm 10kg trong vòng 2 tháng, cô bạn chứng minh con gái không giảm...

Giảm cân kèm cố gắng skincare trị mụn đã giúp cô bạn có tên Mỹ Duyên này lột xác thành công thực sự. Người...

Tập gym đều đặn giúp tăng miễn dịch mùa Covid-19

Ngoài ăn uống đầy đủ, thực hiện các biện pháp vệ sinh thường xuyên, việc tập gym đều đặn cũng là một trong những...

Có nên đi tập gym giữa mùa dịch Covid-19 hay không? 4 lưu ý...

Với những phương pháp phòng ngừa phù hợp, bạn vừa có thể bảo vệ sức khỏe trước dịch bệnh trong khi vẫn tập gym...

Thánh ăn Youtube khoe thành tích giảm cân khiến ai cũng ngưỡng mộ

Nhờ ăn kiêng và tập luyện chăm chỉ, thánh ăn nổi tiếng Youtube Yang Soo Bin đã giảm cân liền một mạch hơn 30kg,...

10 tháng giảm cân trong gian khổ giúp cô bạn “vứt bỏ” hơn 60kg...

Quả thực những cô nàng mập mạp lại thường là những người có ý chí và sự kiên trì mạnh mẽ nhất! 9 bài...

Điều không nên làm ở phòng tập gym

Phòng gym cũng là nơi công cộng của số đông nên chúng ta cũng cần phải cư xử lịch sự hơn bao...

Phụ nữ Nhật xây dựng chế độ ăn kiêng giảm cân như thế nào?

Sở hữu một vóc dáng thon gọn đồng thời duy trì cơ thể khỏe mạnh luôn là một trong những yếu tố...

Lưu Diệc Phi khoe cơ bắp, “đập tan” lời chê bai phát tướng

Lưu Diệc Phi khoe thành tích tập luyện kiên trì để có được vóc dáng hoàn hảo. Lưu Diệc...

Trút bỏ thành công 40kg, cô gái trẻ mới nhận ra mục đích thực...

Chandler Sosebee (California, Mỹ) từng có hành trình lột xác ngoạn mục giảm từ 100kg xuống còn 61kg trong 2 năm. Tuy...

Người nổi tiếng

Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...

Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...