30 C
Hà Nội
Thứ Ba, Tháng Bảy 7, 2020

Chế độ dinh dưỡng trong ngày cho người tập thể hình

Chế độ dinh dưỡng trong ngày cho người tập thể hình  1. Nhóm ngũ cốc: - Không muốn ăn cơm, có thể thay thế gạo bằng...

Chàng trai mê gym nhờ thanh tạ tự đúc

Nhờ thanh tạ bằng xi măng và lời động viên của bố, cậu thiếu niên mập ú Nguyễn Trung Bảo 10 năm trước giờ...

Sở hữu số đo 3 vòng 90-62-93 sau khi giảm 12kg, Uyên Pu bỏ...

Hít đất và những tác dụng bất ngờ bạn chưa biết  Tìm hiểu con trai cao 1m70 nặng bao nhiêu là đẹp Đâu...

Bạn đã biết gì về lịch tập gym của lazar angelov.

Lazar angelov là một trong những người được coi là có hình thể đẹp nhất thế giới, vậy bạn đã biết gì về lịch...
squat không được qua mũi chân đúng hay sai ?

Squat ko đc để đầu gối quá mũi chân có đúng không ?

1.) anh ơi PT phòng gym của em bảo là Squat ko đc để đầu gối quá mũi chân có đúng ko ạ. 2.)...

“Gái xinh phòng gym” chia sẻ bí quyết ăn uống “thả phanh” trong mỗi...

Từng sở hữu thân hình thiếu cân đối nhưng nhờ chăm chỉ tập gym, kết hợp với thói quen ăn uống khoa học nên...

Giáo án thể hình cơ bản 6 buổi 1 tuần dành cho nam

Giáo án thể hình là công cụ không thể thiếu cho người tập GYM. Hiện nay, có tràn lan các bài viết về bộ...

Đánh giá sản phẩm Whey Protein Iso Surge

https://youtu.be/-qUQuUuaGyU Whey Protein Iso Surge là gì ?  Whey Protein Iso Surge là sản phẩm whey protein của hãng thực phẩm bổ sung lớn nhất Canada...
whey protein

Sản phẩm sữa tăng cơ tăng cân whey protein

Sản phẩm sữa tăng cơ hay còn được gọi là Whey Protein, được sản xuất chủ yếu từ sữa bò, giúp đem lại hiệu...

Hướng dẫn cách sử dụng sữa tăng cơ whey protein

Hiện này sữa tăng cơ đã không còn xa lạ với những người thường xuyên tập luyện thể hình nữa. Nhưng để sử dụng...

Người nổi tiếng

Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...

Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...