22.2 C
Hà Nội
Thứ Năm, Tháng Mười 29, 2020

Hồi chuông nhắc nhở chăm sóc sức khỏe sau Covid-19

Dù giãn cách xã hội được nới lỏng, những lo ngại về Covid-19 vẫn chưa chấm dứt, là hồi chuông nhắc nhở mọi người...

Bí quyết tăng cơ bắp của cầu thủ nặng hơn 100 kg

tuổi 37, Adebayo Akinfenwa vẫn giữ được thể lực rất sung mãn, cơ bắp cuồn cuộn và khát khao ghi bàn tại mọi gi‌ải...

“Nàng dâu 7 tỷ” vừa tập gym vừa chăm con, nhìn vóc dáng bỉm...

Bị con gái quấy nhiễu nhưng bà mẹ bỉm sữa Diệp Lâm Anh vẫn có cách tập gym riêng của mình. Từ bụng mỡ...

7 thực phẩm bạn nên tránh nếu muốn giảm mỡ có 6 múi

Những thực phẩm trong danh sách này có thể khiến việc giảm mỡ chậm lại, khó lộ các múi bụng. Hot: Cách ăn sáng...

“Người hùng” cơ bắp từng vượt bạo bệnh trở thành lực sĩ thể hình

Lực sĩ 26 tuổi từng vượt qua căn bệnh ung thư quái ác để trở thành "Người hùng" thể hình. Zach Zeiler (1m83, 77kg) sinh...
4 ly do de tap gym sau khi chia tay ban gai thehinhchannel

Người chạy bộ có nên tập gym?

Đây có lẽ là câu hỏi mà không ít đang đến với chạy bộ hoặc thể hình đều quan tâm. Tập thế nào để...

Từ bụng mỡ hóa săn chắc, chàng trai Thái Bình giảm cân 10kg chỉ...

Từng sở hữu bụng mỡ “3 ngấn” sau kỳ nghỉ tại quê nhà, Nguyễn Quang Sơn đã tự tìm tòi cách giảm cân chỉ...

Nghe mỹ nữ Mai Davika bật mí bí quyết để giảm cân sở hữu...

Mỹ nữ từng xuất hiện trong MV "Chạy ngay đi" có bí quyết riêng để giảm cân và luôn sở hữu thân hình thon...

Muốn tập gym giảm béo mùa dịch nhưng không biết bắt đầu từ đâu?...

Được fans hỏi nên tập gym như thế nào, "hotgirl phòng tập" Yến Xuân hướng dẫn tận tình những bước bắt đầu đơn giản...

Đài MBS Nhật Bản chia sẻ động tác tập bụng hiệu quả hơn Sit...

Cứ tưởng Sit Up là động tác tập bụng mang đến hiệu quả nhanh chóng nhưng hóa ra còn có một động tác ngược...

Người nổi tiếng

Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...

Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...