23 C
Hà Nội
Thứ Sáu, Tháng Mười Một 27, 2020
Dinh Dưỡng Thể Hình

Dinh Dưỡng Thể Hình

Dinh dưỡng thể hình rất quan trọng trong tập Gym, nếu bạn muốn cơ bắp phát triển toàn diện nhanh nhất và rút ngắn thời gian tập luyện thì dinh dưỡng đóng vao trò then chốt. Chính vì vậy tập gym ngoài kĩ thuật chuẩn thì dinh dưỡng phù hợp là không thể thiếu . Chế độ dinh dưỡng dưỡng là yếu tố quyết đinh cho việc tăng cân tăng cơ , giảm cân đối với người tập gym , tập luyện thể hình . Sinh viên không có kinh tế họ thường dùng thực phẩm như ức gà , lòng đỏ , trứng , chuối làm thực phẩm hỗ trợ triển cơ bắp hiệu quả mà kinh tế

Những điều cần biết khi lựa chọn Super Mass Gainer

Super Mass Gainer là một sản phẩm hỗ trợ hiệu quả tăng cân cao cấp với thiết kế đáp ứng các nhu cầu tăng...

Cách tính Macro – Hướng dẫn cơ bản từng bước

Bài viết dưới đây thehinhchanel.com sẽ cùng các bạn đọc tìm hiểu chi tiết hơn về Macro : các thành phần và ý nghĩa...
DHEA có tác dụng để cải thiện ham muốn tình dục, tăng cơ bắp, chống lại tác động của lão hóa và cải thiện một số tình trạng sức khỏe.

DHEA là gì ? Lợi ích, cách sử dụng của DHEA.

DHEA có nhiều tác dụng sinh học tiềm năng như liên kết với một loạt các thụ thể bề mặt hạt nhân và tế...
C4 tăng sức mạnh là sản phẩm Pre Work Out hàng đầu trên thị trường nhờ công thức tăng sức mạnh hiệu quả cho người sử dụng.

C4 tăng sức mạnh hiệu quả cho người tập Gym

C4 tăng sức mạnh (C4 original) là sản phẩm bột có tác dụng tạo năng lượng, tăng cường sức mạnh cho cơ bắp và...

Review đánh giá so sánh Mass Fusion có tốt không ?

Được giới thiệu như một sản phẩm bổ sung dưỡng chất cho hiệu quả tăng cân tăng cơ nạc hiệu quả và nhanh chóng,...
Thành phần Whey Protein là yếu tố quan trọng quyết định đến kết quả bổ sung Protein và tập luyện của người tập thể hình.

Thành phần Whey Protein : hiểu sao cho đúng ?

Nếu tìm hiểu, các bạn đã được nghe rất nhiều về khái niệm Whey Protein, nhưng qua bài viết này thehinhchanel.com mong muốn giúp...
Whey protein là chất bổ sung có tác dụng xây dựng, phục hồi và phát triển cơ bắp, ngoài ra nó còn rất hiệu quả trong việc hỗ trợ giảm cân cho người có nhu cầu.

Top 5 Whey Protein tăng cơ giảm mỡ cho người tập Gym, Thể Hình

Whey protein là chất bổ sung dinh dưỡng hỗ trợ hiệu quả và an toàn trong phục hồi, xây dựng và phát triển cơ...
Cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu ngay 15 thực phẩm tăng cân nhanh nhất dành riêng cho người gầy khó hấp thu bổ sung vào chế độ ăn tăng cân

Top 15 thực phẩm tăng cân nhanh tốt nhất mọi thời đại

Tăng cân luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người gầy kinh niên. Bài viết này Thể Hình Chanel sẽ cùng các bạn...
Whey Protein là một chát bổ sung giúp hấp thụ triệt để và nhanh chóng hơn. Lợi ích của Whey Protein được rất nhiều người dùng công nhận

Whey Protein ? Lợi ích của Whey protein với người tập Gym

Whey protein là một hỗn hợp protein trong whey, là sản phẩm phụ của sản xuất phô mai. Nó thường được bán dưới dạng...
Whey protein rất tốt cho việc bổ sung để phát triển cơ bắp, nhưng nếu không sử dụng đúng cách sẽ gặp phải mà tác hại của Whey Protein có thể gặp phải

Cảnh báo : Tác hại của Whey Protein bạn nên biết

Whey protein là một lựa chọn phổ biến của các vận động viên, những người đam mê thể dục , chúng được đưa và...

Người nổi tiếng

Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...

Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...