Tầm quan trọng của axit amin khi thiếu hụt protein
Protein (chất đạm) là các phân tử lớn giúp các tế bào của chúng ta hoạt động. Chúng bao gồm các axit amin. Cấu...
Những điều cần biết về thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân
Những năm gần đây, thực phẩm chức năng xuất hiện ngày càng nhiều để đáp ứng nhu cầu làm đẹp của con người. Có...
Bạn đã biết những gì về Whey Protein cho người gầy
Bạn là người gầy lâu năm và không thể tăng cân nhờ việc ăn uống? Không còn phải lo nữa rồi, giờ đây đã...
Cách dùng sữa tăng cân Super Mass Gainer như thế nào.
Bạn muốn tăng cân? Bạn có chắc bạn đang dùng đúng sữa và đúng cách? Hãy đọc tiếp bài này để biết cách tăng...
Không muốn bị đau tim hay đột quỵ, hãy giữ cho cơ bắp khỏe
Duy trì và giữ cho cơ bắp không bị teo lại khi lớn tuổi không chỉ giúp thể chất mạnh mẽ hơn. Một nghiên...
Bạn đã biết gì về lịch tập gym của lazar angelov.
Lazar angelov là một trong những người được coi là có hình thể đẹp nhất thế giới, vậy bạn đã biết gì về lịch...
3 nhóm người cần bổ sung thêm protein để tăng cường hệ miễn dịch,...
Vitamin C và kẽm rất nổi tiếng với khả năng bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Dù vậy, mọi người cũng...
Top 7 lịch tập gym tăng cơ giảm mỡ siêu hiệu quả trong 1...
Tăng cơ giảm mỡ là là mong muốn của tất cả chúng ta quá trình xây dựng cơ bắp, sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, săn...
Vì sao ăn rõ nhiều nhưng bạn không thể tăng cân
Bạn không thể tăng cân được thì hãy chú ý xem có vướng phải một trong những nguyên nhân dưới đây không nhé.
Whey...
Rong biển giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Rong biển có tác dụng thúc đẩy giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giúp kiểm soát lượng đường trong máu…
Những...
Người nổi tiếng
Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...
Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...
Ngẫu nhiên
6 bí quyết giúp giảm thèm ăn vặt tránh tăng cân,...
Khi ở nhà cách ly xã hội tránh dịch COVID-19, bạn có thể sẽ tăng cân vì hay ăn vặt, ít vận động. Sau...
