Bật mí 5 bài tập cơ cầu vai cho nam hiệu quả bất ngờ
Cơ cầu vai là một nhóm cơ ở giữa phần cổ và phần vai của chúng ta, nó có tác đụng rất lớn về...
4 mẹo giúp bạn nhanh có bụng 6 múi hơn
Cải thiện việc tập bụng của bạn với 4 mẹo dưới đây sẽ giúp cơ bụng dễ xuất hiện 6 múi hơn.
Thử ngay...
7 Lý do Squat là ‘vua’ bài tập & Cách squat để mông nhanh...
Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng...
Nam giới cao 1m70 nặng bao nhiêu là đẹp nhất?
Chiều cao cân nặng lý tưởng theo chiều cao được xác định bằng chỉ số BMI. Bạn là nam giới bạn cao 1m70? Bạn...
Đánh giá sản phẩm sữa tăng cân Serious Mass
https://www.youtube.com/watch?v=1dGi29NPSU0
Nguồn gốc của sản phẩm sữa tăng cân Serious Mass ?
Serious Mass là dòng sữa tăng cân tăng cơ được sản xuất bởi...
Các cách tăng cân cho nữ – nhanh tay đăng ký lịch tập gym...
Đăng ký lịch tập gym tăng cân cho nữ - Đó là điều các bạn nữ cũng muốn. Chắc hẳn các bạn cứ lăn...
Dùng thuốc tăng cân thần tốc với Mass Gainer có tốt không?
Với tình trạng thuốc tăng cân được chào bán rộng rãi trên thị trường như hiện nay thì việc làm sao để mua được...
Lịch tập Gym tại nhà hiệu quả – Bạn có thể chưa biết cách...
Thể Hình Chanel - Dù là Nam hay nữ thì ai cũng muốn có một lịch tập gym tại nhà hiệu quả nhằm làm...
CÁCH TÍNH CALORIES CHUẨN NHẤT ĐỂ GIẢM CÂN VÀ DUY TRÌ SỨC KHỎE ỔN...
Tính lượng calories tiêu thụ là một giải pháp tốt cho những ai muốn giảm cân và tăng cường cơ bắp, nhưng...
7 bài tập tốt nhất phát triển cơ lưng xô hiệu quả toàn diện
Với chương trình tập cơ lưng xô dưới đây, bạn sẽ chỉ cần 1 buổi tập nhưng sẽ khiến cơ xô vừa tăng sức...
Người nổi tiếng
Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...
Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...
Ngẫu nhiên
Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày? 10 Cách làm...
Ăn bơ có làm bạn béo không, nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày?,... Tất cả các câu hỏi về cách giả cân,...
