Chỉ trong 6 tháng giảm cân hẳn 18kg cùng 30cm vòng eo, cô nàng...
Từ một cô nàng béo múp hay bị bạn bè bắt nạt, tẩy chay, Tiểu Mi giờ đây đã trở thành một “hot Instagram...
Bí quyết đằng sau màn giảm cân ngoạn mục nhất Kpop: Nữ idol lột...
Tuy nhiên, chính nữ idol này cũng kêu gọi người hâm mộ không nên thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân thiếu lành...
Xử lý mỡ bụng trong 3 tuần chỉ với vài hạt bưởi, 9X Hà...
Giảm cân bằng hạt bưởi là một trong những phương pháp khá mới mẻ, mà chị Đào (sinh năm 1993, sống tại Hà Nội)...
Nghỉ thi đấu vì COVID-19, Ronaldo vẫn duy trì tập gym đều đặn
Trong những ngày nghỉ thi đấu vì dịch bệnh, Cristiano Ronaldo vẫn tập luyện chăm chỉ để duy trì thể lực.
Người đàn ông...
Giảm 10kg trong vòng 2 tháng, cô bạn chứng minh con gái không giảm...
Giảm cân kèm cố gắng skincare trị mụn đã giúp cô bạn có tên Mỹ Duyên này lột xác thành công thực sự.
Người...
Tập gym đều đặn giúp tăng miễn dịch mùa Covid-19
Ngoài ăn uống đầy đủ, thực hiện các biện pháp vệ sinh thường xuyên, việc tập gym đều đặn cũng là một trong những...
Có nên đi tập gym giữa mùa dịch Covid-19 hay không? 4 lưu ý...
Với những phương pháp phòng ngừa phù hợp, bạn vừa có thể bảo vệ sức khỏe trước dịch bệnh trong khi vẫn tập gym...
Thánh ăn Youtube khoe thành tích giảm cân khiến ai cũng ngưỡng mộ
Nhờ ăn kiêng và tập luyện chăm chỉ, thánh ăn nổi tiếng Youtube Yang Soo Bin đã giảm cân liền một mạch hơn 30kg,...
10 tháng giảm cân trong gian khổ giúp cô bạn “vứt bỏ” hơn 60kg...
Quả thực những cô nàng mập mạp lại thường là những người có ý chí và sự kiên trì mạnh mẽ nhất!
9 bài...
Điều không nên làm ở phòng tập gym
Phòng gym cũng là nơi công cộng của số đông nên chúng ta cũng cần phải cư xử lịch sự hơn bao...
Người nổi tiếng
Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...
Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...
Ngẫu nhiên
Thời gian tập tại nhà chuẩn để có hiệu quả
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên...
