Bạn đã biết những gì về Whey Protein cho người gầy
Bạn là người gầy lâu năm và không thể tăng cân nhờ việc ăn uống? Không còn phải lo nữa rồi, giờ đây đã...
Bạn đã biết gì về lịch tập gym của lazar angelov.
Lazar angelov là một trong những người được coi là có hình thể đẹp nhất thế giới, vậy bạn đã biết gì về lịch...
Những thực phẩm không nên ăn khi giảm cân
Có nhiều người gặp phải cân nặng là nỗi ám ảnh kinh hoàng bởi nó vừa gây mất thẩm mỹ vừa gây hại cho...
12 ‘chiêu’ khắc phục làn da chùng nhão, chảy xệ sau giảm cân
Da chùng nhão, chảy xệ là tình trạng thường gặp phải sau giảm cân, đặc biệt là giảm nhanh và nhiều. Để khắc phục...
Tránh dịch ở nhà đừng lo tăng cân, chị em hãy thực hiện 3...
Không ít chị em có một khao khát là không cần luyện tập mà vẫn ốm. Trong một số trường hợp bất khả kháng,...
Kết hợp tập luyện và ăn kiêng để giảm cân
Ăn kiêng có thể là sự khởi đầu để bước vào quá trình tập luyện nhưng tập thể dục làm tăng sự trao đổi...
Tham khảo lợi ích tập luyện Calisthenics và 5 bài tập Calisthenics cho người...
Bạn đã biết đến môn thể thao không cần tạ Calisthenics chưa? Liệu rằng bạn có nên trải nghiệm bộ môn tập luyện Calisthenics...
Các loại thực phẩm giàu chất xơ giảm cân
Các chị em chúng ta vẫn thường sử dụng các thực phẩm nhiều chất cơ, ít béo để hỗ trợ cho việc giảm cân....
Những dinh dưỡng dành cho người tập thể hình cần biết
Xung quanh chúng ta đang có những người khốn khổ để giảm cân, có những người lại tìm cách tăng cân. Chúng ta biết...
6 cách tự nhiên giúp nam giới tăng cường testosterone
Testosterone là hormon sinh dục nam, ở nam giới được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn (chiếm đến 95%) và một phần nhỏ...
Người nổi tiếng
Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...
Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...
Ngẫu nhiên
Những đối tượng “đại kỵ” với thịt bò, dù rất thèm...
Dù nổi tiếng là loại thịt thơm ngon, bổ dưỡng xong không phải ai ăn thịt bò cũng tốt cho sức khỏe. Nếu nằm...
