9+ Cách làm bánh chuối yến mạch healthy đơn giản nhất
Món bánh chuối yến mạch là loại bánh rất phổ biến trong thực đơn healthy và những ai quan tâm đến sức khỏe. Sự kết hợp của hai nguyên...
Cơm trắng có bao nhiêu calo? Tại sao ăn cơm trắng lại tăng cân?
Cơm trắng là món chính trong bữa cơm không thế thiếu được đối với người Việt Nam, có tới 90% bữa ăn hàng ngày. Bài viết này, sẽ giúp bạn hiểu...
Bánh chưng bao nhiêu calo? Ăn bánh nhiều chưng có mập không ?
Với những người dễ tăng cân và nghiện đồ nếp thường thắc mắc bánh chưng bao nhiêu calo? Ăn bánh chưng có bị béo không? Để trả lời...
Thực đơn giảm cân cho học sinh 1 tuần hiệu quả, tiết kiệm nhất
Nguyên tắc giảm cân cho học sinh là gì? Học sinh, sinh viên nên áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân nào để...
Ăn sữa chua có béo không? Cách ăn sữa chua để giảm cân cho...
Chế độ ăn kiêng bằng sữa chua từ lâu đã được các chuyên gia làm đẹp gọi là "thực phẩm vàng " để đánh...
Mẹo cải thiện tình trạng bắp chân to cơ địa cho chị em phụ...
Không ít bạn mất tự tin trong chuyện mặc trang phục do chân to cơ địa. Nếu như các anh em mong muốn có một một cặp...
Thành phần Whey Protein : hiểu sao cho đúng ?
Nếu tìm hiểu, các bạn đã được nghe rất nhiều về khái niệm Whey Protein, nhưng qua bài viết này thehinhchanel.com mong muốn giúp...
Calories là gì ? Tham khảo bảng tính Calories các món ăn phổ biến hằng...
Chúng ta đã nghe nhiều về Calo,Kcal vậy còn Calories là gì ? Tại sao cùng một đơn vị tính lại có nhiều tên...
Những loại gia vị giúp giảm béo hiệu quả
Giảm béo là một quá trình dài hơi bao gồm việc thường xuyên tập thể dục và điều chỉnh chế độ ăn uống. Tuy nhiên, có...
Cách tính Macro – Hướng dẫn cơ bản từng bước đơn giản
Bài viết dưới đây thehinhchanel.com sẽ cùng các bạn đọc tìm hiểu chi tiết hơn về Macro : các thành phần và ý nghĩa...
Người nổi tiếng
Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...
Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...
Ngẫu nhiên
Lý giải khoa học cực kỳ thuyết phục cho hiện tượng...
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, nguyên nhân của hiện tượng ăn xong là thấy buồn ngủ có nguyên nhân là do...
