Để giải đáp thắc mắc của bạn đọc về hướng dẫn “cách sử dụng Rule 1 Protein hiệu quả nhất “. Mời bạn đọc tham ngay nội dung dưới đây nhé!
» Tham Khảo : Thành phần Whey Protein cung cấp những gì cho cơ thể ?
Cách sử dụng Rule 1 Protein hiệu quả nhất :
Rule 1 Protein là sản phẩm chứ 100% Whey Hydrolyzed và Whey Isolate, nhanh chóng đi vào cơ bắp tiêu hóa. Việc sử dụng Rule 1 Protein vào những thời điểm cơ thể mệt mỏi, thiếu chất dinh dưỡng và suy nhược sẽ giúp phát huy tối đa tác dụng của Rule 1 Protein.
Thời điểm sử dụng Whey rule 1 Protein tốt nhất:
-
Thời điểm sáng sớm sau khi ngủ dậy là lúc cơ thể mệt mỏi sau đêm dài. Bổ sung Protein hấp thu nhanh giúp cơ thể tỉnh táo, giảm mệt mỏi.
-
Thời điểm sau buổi tập luyện là lúc cơ thể yếu nhất, suy nhược. Cần bổ sung Protein giúp phục hồi cơ bắp và phát triển cơ bắp hiệu quả hơn.
Mỗi lần dùng 1 muỗng pha với 250-300ml nước lọc, có thể thêm đá lạnh sẽ ngon hơn. Rule 1 Protein có thể được pha kèm chung với sinh tố hoa quả ( như bơ, chuối, xoài, thanh long …..) hoặc pha kèm với sữa tươi. Để cải thiện về hương vị tăng dinh dưỡng khi sử dụng.
Bạn cũng có thể làm bánh protein với Rule 1 Protein, với rất nhiều hương vị để đổi vị.Trên đây là những cách cơ bản để sử dụng sản phẩm Rule 1 Protein một cách hiệu quả. Chúc các bạn bổ sung hiệu quả nhé!
