10 tháng giảm cân trong gian khổ giúp cô bạn “vứt bỏ” hơn 60kg...
Quả thực những cô nàng mập mạp lại thường là những người có ý chí và sự kiên trì mạnh mẽ nhất!
9 bài...
7 hoạt động kỳ diệu của cơ thể khi ngủ
Giấc ngủ là quá trình quan trọng nhất trong cơ chế hoạt động của cơ thể, giúp bạn tỉnh táo và tràn đầy năng...
Cứ đầu mùa giải là Văn Lâm sẽ tập gym cật lực, fan lại...
Nói về sự chuyên nghiệp thì hiếm có cầu thủ Việt Nam nào bằng được Văn Lâm. Không chỉ tập luyện trên...
Máy tập gym lạ lùng nhất từ trước đến nay: Không cần lắp tạ,...
Có thể nói đây là chiếc máy đẩy tạ thông minh nên có trong các phòng gym hoặc thậm chí là tại gia.
Mặc...
“Khóc thét” vì sinh xong tăng 20kg, Hoa hậu bikini ngày càng gợi cảm...
Hoa hậu bikini Kim Yến nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh nhờ chế độ ăn và tập hợp lý.
Kỳ Duyên từ...
Hối hận không kịp sau tiêm thuốc giảm béo
Nhiều người bỏ tiền triệu, thậm chí chục triệu tiêm thuốc giảm béo nhưng kết quả không như mong đợi.
30 phút tập thể...
Nữ VĐV thể hình tử vong vì căn bệnh lạ khiến lượng protein nạp...
Một sự việc thương tâm liên quan đến việc sử dụng thức uống giàu protein trong quá trình rèn luyện cơ thể đã xảy...
Tăng cân không kiểm soát suốt gần 1 thập kỷ, cô gái quyết tâm...
Từ một cô gái tự ti về ngoại hình, không dám nghĩ đến chuyện thử váy cưới, Kylie đã trở thành cô dâu xinh...
Kim Kardashian khoe ảnh tập yoga
Kim Kardashian khoe thân hình quyến rũ khi tập yoga trong ảnh quảng cáo mới.
Cô gái 17 tuổi làm HLV thể hình, kiếm...
6 môn thể thao đơn giản nhưng giúp kéo dài tuổi thọ
1. Tennis và các môn thể thao đồng đội khác
Một nghiên cứu gần đây được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu từ Hiệp...
Người nổi tiếng
Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...
Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...
Ngẫu nhiên
7 lý do khiến bạn nên ăn gạo lứt giảm cân
Vì sao ăn gạo lứt giảm cân là phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng và áp dụng? 7 lý do sau sẽ...
