31 C
Hà Nội
Chủ Nhật, Tháng Tư 28, 2024

Thực phẩm tốt giúp giảm cân

Uống sữa tươi trước khi ngủ có hại sức khỏe không ? Muốn bắp chân to – tham khảo 2 cách đơn giản...

3 mẹo giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh trong vòng 3 ngày

Nếu bạn muốn cơ thể trông dễ nhìn hơn trong thời gian ngắn, những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng đạt được...

Giảm mỡ bụng – nỗi lo muôn thuở của phụ nữ sau sinh

Mỡ bụng là vấn đề thương gặp của nhiều chị em, đặc biệt sau thời kì sinh nở. Tuy nhiên không nhiều người biết...

Hít đất mỗi ngày – lợi ích không ngờ!

Luyện tập hít đất mang lại cho bạn một vóc dáng trẻ đẹp, cân đối - Ảnh: Internet Khi bạn tập thể thao có nhiều...

4 bài tập tại nhà giúp tăng độ lớn và sức mạnh cho cơ

4 bài tập tại nhà giúp tăng độ lớn và sức mạnh cho cơ Chỉ 4 bài tập nhưng vẫn hiệu quả!  Tập tại nhà vừa...

Bật mí bí quyết trưởng nhóm BTS ( RM ) chia tay thân hình...

Nhìn thân hình lực lưỡng và quyến rũ như bây giờ của anh chàng trưởng nhóm BTS chắc hẳn không chỉ riêng các cô...

Bạn đã biết lợi ích của việc tắm nước lạnh mùa hè

Cải thiện lưu thông máu: Theo các chuyên gia, nước lạnh khiến máu của bạn tăng cường hoạt động di chuyển tới các cơ...

Ngộ nhận về kiểu ăn mà nhiều người tin rằng “để giảm cân”

Nghĩ rằng mình thất bại khi không giảm cân thành công, nhiều người đã từ bỏ và thất vọng về low-carb. Nhưng không phải,...

Tốn cả trăm triệu hút mỡ, Thúy Vi vẫn phải áp dụng thực đơn...

Hậu phẫu thuật hút mỡ, Thúy Vi lại nhanh chóng phát tướng và phải thực hiện chế độ ăn kiêng cực khổ. Cách đây 1...

Tìm hiểu cách tăng cân nhanh cho người gầy lâu năm

Giống như giảm cân, việc tìm cách tăng cân cũng khiến không ít người phải đau đầu. Vậy làm thế nào để bạn có...

Người nổi tiếng

Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...

Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...