Đau cơ sau tập Gym, Nguyên nhân và 7 mẹo giúp bạn giảm bớt
Đau mỏi cơ sau khi tập gym thường khiến bạn khó chịu và không thể tập luyện vào ngày hôm sau. Bài viết này...
Những lợi ích của việc tập Yoga hàng ngày
Tập yoga có tác dụng nâng cao sức khỏe, giúp tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Hơn thế nữa, yoga...
Bật mí bí quyết trưởng nhóm BTS ( RM ) chia tay thân hình...
Nhìn thân hình lực lưỡng và quyến rũ như bây giờ của anh chàng trưởng nhóm BTS chắc hẳn không chỉ riêng các cô...
Tốn cả trăm triệu hút mỡ, Thúy Vi vẫn phải áp dụng thực đơn...
Hậu phẫu thuật hút mỡ, Thúy Vi lại nhanh chóng phát tướng và phải thực hiện chế độ ăn kiêng cực khổ.
Cách đây 1...
Cậu bé 130 kg quyết giảm cân vì lý do ‘ai nghe cũng cảm...
Mọi người thường giảm cân để có thân hình đẹp và sức khỏe tốt. Nhưng động lực giảm cân của cậu thiếu niên Josh,...
Sắp 40 nhưng Chung Hân Đồng vẫn giữ được dáng trẻ đẹp như gái...
Mới đây, Chung Hân Đồng đã chia sẻ bí quyết giữ dáng với những chế độ ăn uống và phương pháp tập luyện mà...
3 người đẹp Việt tiết lộ chế độ ăn giảm cân thành công đơn...
Đương nhiên chuyện giảm cân giữ dáng không hề đơn giản, họ luôn phải thực hiện chế độ luyện tập, ăn uống khoa học...
Chồng dạy vợ tập gym giảm 15 kg
Vũ Thu Hương 27 tuổi (Hà Nội) mặc cảm khi phải lựa chọn những dáng váy suông để giấu đi bụng mỡ và vết...
Có nên uống sữa sau khi ăn và lời khuyên về thời điểm uống...
Sữa rất giàu giá trị dinh dưỡng, tuy nhiên, uống sữa sai thời điểm, không những không tốt cho sức khỏe mà còn...
Cách tăng 11cm vòng 3 của hot girl phòng gym xinh nhất Phan Thiết
Hiện tại, hot girl phòng gym Phan Thiết sở hữu số đo hình thể ấn tượng 90-62-96.
Nói đến những hot girl phòng gym nổi...
Người nổi tiếng
Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...
Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...
Ngẫu nhiên
Cách sử dụng Super Mass Gainer và vai trò to lớn...
Super Mass Gainer là gì ?
Super mass Gainer là sữa tăng cơ tập trung rất cao dành riêng cho người muốn tăng cơ bắp,...
