Cách ăn bơ giảm cân cho người ăn kiêng cần biết
Bơ thường được biết tới như là thực phẩm hỗ trợ tăng cân với nguồn dưỡng chất dồi dào, nên không phải ai cũng biết cách ăn bơ giảm cân mà...
Lượng calo của xoài xanh là bao nhiêu? Ăn xoài chua xanh có giảm...
Khi Xoài chua xanh trở thành món ăn khoái khẩu của giới trẻ. Tuy nhiên, không nhiều người biết xoài có bao nhiêu calo?...
Những loại gia vị giúp giảm béo hiệu quả
Giảm béo là một quá trình dài hơi bao gồm việc thường xuyên tập thể dục và điều chỉnh chế độ ăn uống. Tuy nhiên, có...
Cách tính Macro – Hướng dẫn cơ bản từng bước đơn giản
Bài viết dưới đây thehinhchanel.com sẽ cùng các bạn đọc tìm hiểu chi tiết hơn về Macro : các thành phần và ý nghĩa...
Mẹo cải thiện tình trạng bắp chân to cơ địa cho chị em phụ...
Không ít bạn mất tự tin trong chuyện mặc trang phục do chân to cơ địa. Nếu như các anh em mong muốn có một một cặp...
Calories là gì ? Tham khảo bảng tính Calories các món ăn phổ biến hằng...
Chúng ta đã nghe nhiều về Calo,Kcal vậy còn Calories là gì ? Tại sao cùng một đơn vị tính lại có nhiều tên...
23 cách giảm cân nhanh, an toàn, giúp giảm béo, đốt mỡ hiệu quả...
Các nghiên cứu cho thấy mọi thứ, từ chất lượng giấc ngủ đến mức độ căng thẳng đều có thể ảnh hưởng...
Ăn miến có béo không? Người giảm cân có nên ăn miến?
Một món ăn nhanh, chế biến được thành nhiều các món ăn ngon khác nhau như miến thì chắc hẳn không ai có thể bỏ qua. Mặc dù...
7 thực đơn giảm cân cho nữ hiệu quả trong 1 tuần đơn giản
Mỡ thừa, bụng mỡ, ngấn mỡ là những từ mà bất kỳ chị em nào cũng không muốn nhắc đến. giữ gìn nét đẹp và vóc dáng luôn là...
Bổ sung đúng cách nguồn dinh dưỡng từ trứng gà cho người tập thể...
Trứng gà thực phẩm giàu dinh dưỡng và được dùng phổ biến trong bữa ăn hằng ngày của mọi gia đình.Ưu điểm của trứng...
Người nổi tiếng
Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...
Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...
Ngẫu nhiên
Từ 101kg xuống 58kg, cô gái Thái lên plan giảm cân...
Ang từng rất tự ti với ngoại hình của mình nhưng nhờ áp dụng chế độ ăn uống cùng cách tập luyện khoa học...
