Tag: dinh dưỡng thể hình
Thực đơn dinh dưỡng cho người tập thể hình tăng cân
Bạn đang có dự tính đi tập thể hình nhưng bạn chưa biết khi đi tập như vậy có cần áp dụng chế độ...
Bột dinh dưỡng cho người tập thể hình chất lượng
Với mỗi người tập gym, việc bổ sung dinh dưỡng thể hình là rất cần thiết để thúc đẩy nhanh quá trình luyện tập....
Squat giúp săn chắc vòng 3 , mông đùi hiệu quả...
Bài tập Squat giúp săn chắc vòng 3, mông đùi cho nữ một cách hiệu quả tăng cường sức khỏe toàn cơ thể và...
Chế độ dinh dưỡng trong ngày cho người tập thể hình
Chế độ dinh dưỡng trong ngày cho người tập thể hình
1. Nhóm ngũ cốc:
- Không muốn ăn cơm, có thể thay thế gạo bằng...
Cách chọn mua sản phẩm chức năng whey protein
Trong các loại thực phẩm bổ sung thì sữa tăng cơ whey protein là sản phẩm quan trọng nhất và được sử dụng phổ biến...
Những đối tượng nào cần sữa tăng cơ
Để tăng cân, tăng cơ bắp thì việc đầu tiên đó là phải cung cấp đủ lượng dinh dưỡng và năng lượng cho cơ...
Người nổi tiếng
Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...
Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...
Ngẫu nhiên
Mách bạn nữ cách làm hông to ra đơn giản, dễ...
Sở hữu những thân hình đồng hồ cát như Scarlett Johansson hay Sofia Vergara là ước mơ của phụ nữ chúng ta. Mặc dù vòng eo được nhắc...
