[Sự thật] BCAA có tác dụng phụ không ? Nên dùng BCAA hay Pre...
BCAA có tác dụng phụ không ? Nên dùng BCAA hay Pre Workout ? Với những người tập thể hình thì ai cũng phải...
Mách bạn “cách pha sử dụng BCAA Xtend hiệu quả nhất”
Bạn là người mới tập gym và chưa biết pha và sử dụng BCAA Xtend sao cho hiệu quả, vậy thì mời các bạn tham khảo...
Amino là gì? Tại sao người tập gym nên bố sung các sản phẩm...
Chắc hẳn các bạn tập gym, thể hình khi tìm đều nghe tới khái niệm amino. Vậy Amino là gì? Sử dụng những loại amino nào trong...
Steroid là gì ? Tác dụng phụ và rủi ro khi lạm dụng Steroid...
Bạn tìm hiểu Steroid là gì, nó có tác dụng phụ và lợi ích gì với cơ thể chúng ta? Mời các bạn cùng...
Muốn tăng cơ nên ăn gì ? Top 30 thực phẩm giúp tăng cơ...
Việc tập luyện gym - thể hình thì dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Vậy cần bổ sung dinh dưỡng như thế nào để tăng cơ...
Người tập thể hình một ngày nên uống Whey mấy lần ?
» Bạn Văn Thành cho nhắn tin và hỏi rằng: " Một ngày nên uống Whey mấy lần ? Kiến Thức Thể Hình sẽ giúp...
Protein Bar là gì? Người Tập gym có nên sử dụng Protein Bar không?
Protein Bars là một sản phẩm mới nổi hiện nay tại Việt Nam. Nhiều người vẫn thắc mắc Protein Bar là gì? cũng như nó có tác dụng...
Glucosamine là gì? Nên bổ sung Glucosamine loại nào tốt?
Mọi người đã được nghe rất nhiều về Glucosamin, và Glucosamin 500mg, được người tiêu dùng sử dụng nhiều nhất Glucosamin 500mg chứa hàm lượng tiêu chuẩn đáp ứng nhu...
Whey Protein có giúp giảm cân không ?
Whey protein là thực phẩm hỗ trợ để bổ sung protein, cần thiết cho sự phát triển cơ bắp cho người tập gym. Rất nhiều bạn thắc mắc rằng phát...
Bạn có biết 1 muỗng Mass bao nhiêu gam bột?
Bạn Hoài Nam và rất nhiều bạn đã inbox cho Thể Hình Chanel hỏi rằng: 1 muỗng Mass bao nhiêu gam bột? Xin được...
Người nổi tiếng
Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...
Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...
Ngẫu nhiên
10 thực phẩm giúp giảm cân vào mùa đông
Giảm cân vào mùa đông quả không dễ dàng vì trời lạnh dễ khiến bạn thèm ăn hơn. Dưới đây là 10 thực phẩm...
