Béo phì tăng nhanh – thấp còi giảm chậm
Có tới gần 42% học sinh tiểu học ở khu vực thành thị bị thừa cân béo phì. Đối nghịch lại là hơn 20%...
Cụ bà 72 tuổi đẩy tạ 40 kg
Bà Lauren Bruzzone tập gym cường độ cao trong suốt 7 năm với quan niệm "tuổi tác chỉ là con số".
Thay đổi cơ...
Giải đáp thắc mắc: “1kg bằng bao nhiêu pounds “
Để giải đáp câu hỏi pound hay lbs là gì ? 1kg bằng bao nhiêu pounds ? Bài viết này sẽ giúp bạn đọc tìm được câu...
Chỉ cần tập thể dục theo cách này 1 phút cũng hiệu quả bằng...
Rất nhiều người tập lâu hơn ở phòng gym vì nghĩ rằng điều đó tốt cho mình. Nhưng sự thật là chúng ta có...
Giảm mỡ máu bằng a xít béo omega-3
Theo nghiên cứu công bố trên chuyên san Circulation, bổ sung a xít béo omega-3 giúp giảm 20 - 30% nồng độ mỡ máu...
Giảm 25 kg trong 5 tháng
Nguyễn Ánh Nguyệt 23 tuổi nặng 80 kg, bắt đầu giảm cân từ tháng 3 đến nay chỉ còn 55 kg.
Yaya Trương Nhi...
Tưởng giảm cân hiệu quả, cô gái bàng hoàng khi biết là do ung...
Việc giảm cân hiệu quả giúp cô Grace Pritchard rất vui. Cô tin rằng việc đột ngột giảm được hơn 3 kg là nhờ...
Đốt cháy quá trình giảm cân bằng hút mỡ có thật sự ‘thần thánh’...
Nhanh chóng khiến thân hình trở nên thon gọn, biện pháp hút mỡ liệu có tiềm ẩn rủi ro gì hay không?
Tượng đài...
Duy trì cơ bắp khi lớn tuổi
Giữ cơ bắp khi lớn tuổi có thể nghe lạ tai với nhiều người nhưng là điều các bác sĩ ủng hộ để giúp...
Vì sao con người tăng cân theo tuổi tác?
Các nhà nghiên cứu từ Viện Karolinska ở Thụy Điển vừa tiết lộ nguyên nhân tại sao con người tăng cân khi có tuổi...
Người nổi tiếng
Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...
Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...
Ngẫu nhiên
Ăn mì tôm sống có làm bạn mập không? Mì tôm...
Mì tôm có nhiều tên gọi khác nhau như mì gói, mì ăn liền... là một món ăn rất tiện lợi, dễ ăn, và...
