Thành phần Whey Protein : hiểu sao cho đúng ?
Nếu tìm hiểu, các bạn đã được nghe rất nhiều về khái niệm Whey Protein, nhưng qua bài viết này thehinhchanel.com mong muốn giúp...
Whey Protein ? Lợi ích của Whey protein với người tập Gym
Whey protein là một hỗn hợp protein trong whey, là sản phẩm phụ của sản xuất phô mai. Nó thường được bán dưới dạng...
15 sai lầm khiến giảm cân không hiệu quả
Nếu bạn đã trong quá trình giảm cân nhưng kết quả không như ý muốn, thì rất có thể bạn đang mắc sai lầm...
Review Lipo 6 giảm cân có tốt không? Cách sử dụng hiệu quả
Lipo 6 lần đầu tiên xuất hiện vào năm 2005 và được sản xuất bởi Nutrex Research, Inc. Đây là một phần của dòng...
Kinh nghiệm giảm cân bằng yến mạch từ chuyên gia dinh dưỡng
Kinh nghiệm giảm cân bằng yến mạch cho biết đây là một loại ngũ cốc dinh dưỡng nếu sử dụng hợp lý ngoài tác...
9 Thực đơn giảm cân hiệu quả nhất trong 1 tuần
Thực đơn giảm cân hay nói cách khác là “kế hoạch cho những bữa ăn” giúp quá trình giảm cân được hiệu quả như...
23 cách giảm cân nhanh, an toàn, giúp giảm béo, đốt mỡ hiệu quả...
Các nghiên cứu cho thấy mọi thứ, từ chất lượng giấc ngủ đến mức độ căng thẳng đều có thể ảnh hưởng...
Những loại gia vị giúp giảm béo hiệu quả
Giảm béo là một quá trình dài hơi bao gồm việc thường xuyên tập thể dục và điều chỉnh chế độ ăn uống. Tuy nhiên, có...
Người nổi tiếng
Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...
Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...
Ngẫu nhiên
Nâng tạ ‘nặng’ hay tạ ‘nhẹ’ sẽ tốt hơn?
Để tăng khối lượng cơ bắp hiệu quả, bạn nên nâng tạ có trọng lượng nhẹ trong nhiều lần hay nâng tạ nặng một...
