MỤC LỤC
Labrada muscle mass gainer là gì ?
Muscle Mass Gainer là sản phẩm của thương hiệu Labrada ( vận động viên nổi tiếng của làng thể hình thế giới ). Một thương hiệu đã khẳng định được chỗ đứng vững chắc trong thị trường thực phẩm tăng cân thế giới.
Muscle Mass Gainer là một hỗn hợp xây dựng cơ bắp giàu nguồn calories và protein, carbohydrate, creatine monohydrate và những thành phần dinh dưỡng quan trọng khác.
Đánh giá muscle mass gainer với bảng thành phần chất lượng có gì?
– Muscle Mass Gainer cung cấp cho chúng ta 1930 calo và 84g protein khi được pha chung với 1 lít sữa tươi nguyên chất. Với lượng calo và protein lớn giúp bạn dễ dàng tăng cân tăng cơ hơn so với các dòng mass khác.
– Chứa 17g BCAA (Branch chain amino axit) giúp bạn phục hồi tốt sau tập luyện, và trở nên to hơn, khỏe hơn, nhanh hơn. Tăng khả năng hấp thu protein cũng như các dưỡng chất khác trong mass hay trong thức ăn của bạn.
– Creatine có trong Muscle Mass Gainer giúp đẩy cao sức mạnh của bạn, tập luyện khỏe khoắn, bền bỉ hơn cho buổi tập đạt hiệu quả cao.
– Enzym tiêu hóa hỗ trợ bạn hấp thu được toàn bộ dưỡng chất có trong mass, hỗ trợ hệ tiêu quá của bạn tốt hơn và làm việc hiệu quả hơn.
– Thêm nữa là Muscle Mass có rất nhiều và đa dạng các Vitamin khoáng chất tăng khả năng hấp thu, phục hồi, tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Đảm bảo bạn có thể có một cơ thể khỏe mạnh.
Muscle mass gainer có tốt không, có nên sử dụng muscle mass gainer ?
Bạn sẽ không khỏi ngạc nhiên về những tác dụng tuyệt vời của muscle mass gainer, dưới đây là những tác dụng bất ngờ khiến bạn có thể có được cân nặng và cơ thể như bạn mong muốn:
– Giúp bạn tăng cân tăng cơ, nói không với tích nước .Với lượng calories và protein lớn, bạn sẽ dễ dàng tăng khối lượng cơ bắp mà bạn mong muốn.
– Hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu protein và dưỡng chất. đường tiêu hóa của bạn sẽ luôn được khỏe mạnh. Nhất là đối với những người gầy , khả năng hấp thụ kém, ăn nhiều nhưng khó tăng cân.
– Tăng sức đáng kể sức mạnh cho bạn trong buổi tập luyện nặng. Bạn có thể phá vỡ giới hạn hay vượt ngưỡng lâu nay bạn luôn khó khăn khi gặp phải.
– Phục hồi cơ bắp một cách hiệu quả sau giờ tập luyện, hỗ trợ chống dị hóa cơ.
– Trở thành bữa ăn phụ của bạn mà không mất quá nhiều thời gian để vào bếp hay chế biến nhưng luôn đầy đủ dưỡng chất , tuyệt vời về độ hoàn chỉnh.
– Bổ sung các vitamin khoáng chất giúp các chức năng của cơ thể luôn hoàn động một cách trơn tru, thúc đầy quá trình xây dựng hệ xương khớp và phát triển cơ bắp. Tăng sức đề kháng của bạn.
Không tập gym có nên uống muscle mass gainer ?
Nhiều bạn cho rằng muscle mass gainer chỉ dành cho những người tập gym, nhưng suy nghĩ này là hoàn toàn sai lầm. Không những người tập gym muốn xây dựng cơ bắp cần, mà người vận động nặng, không có thời gian ăn uống , hay nhất là những người thiếu cân, đang rất muốn tăng cân, muốn có một thân hình chuẩn.
Muscle mass có thể tham gia vào chế độ ăn của bạn tạo cho bạn một thực đơn giàu dinh dưỡng, calo cao và thậm chí nó còn có thêm enzym tiêu hóa giúp bạn dễ dàng hấp thu dinh dưỡng hơn, giúp bạn dễ dàng, nhanh chóng đạt được cân nặng bạn mong muốn.
Muscle mass là bữa ăn phụ thay thế hoàn hảo cho những người không có quá nhiều thời gian cho việc ăn uống hay nấu nướng. mà vẫn muốn một bữa ăn tiện lợi, nhanh chóng và đủ dinh dưỡng.
Cách dùng muscle mass gainer hiệu quả?
Những thời điểm tốt nhất để sử dụng Sữa tăng cân Mass Gainer đó chính là sau tập và trước khi ngủ . Bạn còn có thể sử dụng Sữa tăng cân Mass Gainer làm bữa ăn trước tập vì trong Mass Gainer chứa đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho buổi tập hoàn hảo của bạn, và cũng có thể sử dụng khi bạn đói.
Cách sử dụng :
Ngày 9 muỗng sử dụng vào thời điểm bữa phụ
Đối với các bạn tập luyện buổi sáng :
– Trước tập 30-60p
– Ngay sau buổi tập
– Chiều bữa phụ 3-4h
– Trước ngủ 1h
Đối với các bạn tập luyện buổi chiều :
– Bữa phụ sáng khoảng 9h,10h
– Bữa phụ chiều trước tập 1h
– Ngay sau tập
– Trước ngủ 1h
Cách pha muscle mass gainer ngon.
Đơn giản nhất là dùng shaker. Mỗi lần sử dụng pha 1 muỗng với 300-500ml nước nguội hoặc thay bằng sữa tươi không đường pha tùy khẩu vị, lắc đều và thưởng thức.
Bạn có thể sử dụng mass làm sinh tố dinh dưỡng. Bạn có thể mix muscle mass gainer với hoa quả sữa chua, cho vào máy và xay nhuyễn thêm sữa tươi là bạn đã có một thức uống bổ dưỡng và hợp khẩu vị.
