Đùi to giảm 5-6cm trong 10 ngày như thế nào?
Kiểm soát cân nặng luôn là nỗi lo của rất nhiều chị em, nhất là người làm văn phòng. Bởi thừa cân sẽ dẫn đến khối lượng mỡ cơ thể tăng...
Điểm đặc biệt của hình thức tập luyện Vinyasa Yoga
Với các hướng tập luyện như yoga nóng và yoga Ashtanga, người mới bắt đầu có thể gặp khó khăn khi tham gia các...
Người nổi tiếng
Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...
Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...
Ngẫu nhiên
Chế độ dinh dưỡng phù hợp, đúng cách với việc tập...
Chế độ dinh dưỡng phù hợp, đúng cách cho người tập thể hình
Tập luyện là điều kiện thiết yếu đầu tiên để cơ bắp phát triển...
