Tag: Squat
Tập squat rất tốt cho cơ thể, nhưng có 4 nhóm...
Squat được xem là “vua của các bài tập” bởi lợi ích nó mang lại cho cơ thể vô cùng lớn. Tuy...
Bài tập Squat cho nữ đúng tư thế, giảm mỡ bụng
Nếu bạn muốn có một vòng 3 đẹp thì chắc chắn trong chương trình tập luyện của bạn không thể thiếu được bài tập...
Người nổi tiếng
Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...
Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...
Ngẫu nhiên
Cùng Thể hình Chanel tìm hiểu Whey Protein là gì?
Whey protein là sản phẩm được rất nhiều người biết đến. Đặc biệt, với những vận động viên, người tập thể hình thì whey...
