Những bài tập giảm mỡ tay sau hiệu quả
Trong các bộ phận dễ tích mỡ thừa trên cơ thể, tay là một trong những nơi khá là dễ tích mỡ. Để “quẳng...
Những bài tập giảm mỡ bắp chân nhanh nhất
Trong các bộ phận dễ tích mỡ thừa trên cơ thể, bắp chân hay bắp chuối là một trong những nơi khó tập luyện...
Những bài tập cơ bụng 6 múi tại nhà
Bạn muốn có cơ bụng đẹp nhưng không thể đến các phòng tập thể hình gym vì nhiều lý do khác nhau như...
Sai lầm khi giảm cân đối với người tập gym thể hình vẫn hay...
Sai lầm khi giảm cân đối với người tập gym thể hình vẫn hay mắc phải .
Ngày nào cung tập 2-3 tiếng và...
Squat ko đc để đầu gối quá mũi chân có đúng không ?
1.) anh ơi PT phòng gym của em bảo là Squat ko đc để đầu gối quá mũi chân có đúng ko ạ.
2.)...
Bạn đã biết gì về lịch tập gym của lazar angelov.
Lazar angelov là một trong những người được coi là có hình thể đẹp nhất thế giới, vậy bạn đã biết gì về lịch...
Các lịch tập gym dành cho nữ mà bạn nên biết.
Hôm nay Chanel sẽ giới thiệu cho mọi người các lịch tập gym dành cho nữ để các chị em có một lịch trình...
Bạn có biết nên mua BCAA giá bao nhiều là chuẩn?
BCAA, thực phẩm bổ sung không thể thiếu cho mọi người.
BCAA được hiểu là thực phẩm bổ sung các axit amin cho cơ thể...
Hydrolyzed Whey Protein Isolate hấp thu nhanh, phục hồi cơ bắp tốt
Bạn đang cần thực phẩm hấp thu và phục hồi cơ bắp tốt? Bạn cũng cần cơ sở uy tín và chất lượng. Vậy...
TOP 5 THỰC PHẨM BỔ SUNG WHEY PROTEIN TĂNG CƠ GIẢM MỠ TỐT NHẤT...
Whey protein là gì?
Whey protein là sản phẩm được làm từ sữa, chuyển hoá từ sữa sang phô mai. Ngoài ra protein được tìm thấy...
Người nổi tiếng
Muốn có lịch tập gym hiệu quả cho nữ nên biết...
Bạn tập gym theo lịch tập đều đặn nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Hãy cùng Thể Hình Chanel tìm hiểu làm sao có...
Ngẫu nhiên
Kế hoạch giảm béo trong 28 ngày nhanh chóng
Ở nam giới, khối lượng mỡ cơ thể trung bình là từ 22% đến 30%. Ở phụ nữ, nó là 32% đến 42% và cao...
